Si alguna vez has navegado por TikTok o Instagram, seguro te topaste con el morning shed, también conocido como «momificación nocturna».

Este trend viral consiste en cubrir la piel con múltiples capas de mascarillas, bálsamos, aceites, cremas e incluso gadgets tensoriales antes de dormir, con la promesa de despertar con un rostro luminoso, firme y rejuvenecido.

Los vídeos son llamativos y acumulan millones de vistas, pero los expertos en cuidado de la piel no están tan entusiasmados.

Qué es el «morning shed«

La idea detrás del morning shed es simple: cuanto más productos y más tiempo actúen, mejores resultados.

Pero la realidad, sin embargo, es otra. La piel tiene una capacidad limitada de absorción y su función principal es protegernos.

Durante la noche, se regenera sola; por eso saturarla con capas oclusivas solo interfiere en ese proceso natural, provocando irritación, obstrucción de poros e incluso brotes de acné. Dormir envuelta en cosméticos no es lujo: es un exceso que puede terminar haciendo más daño que beneficio.